思考整理ノート（My Notebook）

この「思考整理ノート」は、
私が夢を叶えるまでに実際に行っていた
思考整理法やセルフコーチングで
あなたの本当の想い・理想の未来を導き出す、
"願いを叶えるためのノート"です。

「欲しい未来を明確にすること」

それが、今の生活を変え
あなたの理想の未来に近づく第一歩。

叶えたいことはあるけど、
なんだかモヤモヤする。
不安を感じて焦ってしまう・・・。

そんなときこそ
大切な自分のために時間をとって
ご自身と向き合ってみてください。

ワークは繰り返し何度も行っていただくと
今の自分が大切にしている価値観が明らかになります。

思考整理ノートの解説動画もご覧いただけますので、
こちらもぜひご活用ください。
（視聴用のQRコードを同封いたします。）

ワークを通してあなたの理想の未来を描き
それに基づいて自分の優先順位を決め、
スケジュール管理をして

"理想の未来に向かって行動ができる自分"
になりましょう！

この思考整理ノートを通して、あなただけの
"幸せの軸" を見つけてくださいね。

ますます豊かで幸せな未来を切り開かれますように。



【内容】
● 思考整理ノートの使い方
（ふじあやよりメッセージ）
● DREAM MEMO / 未来をイメージする
● 思考・感情を整理するワーク
● アイディアを行動に繋げるワーク
● 未完了のタスクを完了させるワーク
（新しいことを始める前に不安要素を取り除く）
● 「やりたいこと」に迷ったときの思考整理術
● 憧れの人から理想の未来を導き出す
● PRECIOUS LIST
（自分を喜ばせるためのリスト）
● GOOD BY LIST
（手放すことを決める・手放しリスト）
● マンスリープランナー
（感じたい感情を元に、1ヶ月の目標を立てる）
● ウィークリープランナー
（1週間の目標を立て、振り返りをする）
● ディリープランナー
（1日のスケジュール・優先順位を整理する）
● IMPUT / 読んだ本の記録
● MEMO / フリーメモ

※ 思考整理ノートの解説動画をご覧いただけます。
（視聴用のQRコードを同封いたします。）


【仕様】
サイズ : A5
ページ : 60P
製本 : 無線綴じ、フルカラー


【お届けについて】
・ご注文完了後、7日以内に発送いたします。
・年末年始（12月29日〜1月3日）にご注文いただきました商品につきましては、
2023年1月4日より、順次発送いたします。
・追跡サービスのないスマートレターでの発送となります。
・お届け時間のご指定は受け付けておりません。ご了承ください。
・日本国内のみの発送となります。
・送料は、全国一律180円です。
（何冊ご購入いただいても、送料は変わりません。）


【備考】
・画像の色と実際の色が多少異なる場合がございます。
・決済後のキャンセル、不良品以外の返品・交換はお受けできかねます。